Du vasker dit hår for ofte
Har du også prøvet at tage et grundigt brusebad, men alligevel få fedtet hår efter dag ét? Du tror måske, at dit hår bliver kedeligt, fordi du ikke er grundig nok i badet, men det er faktisk den anden vej rundt. Du kan nemt få fedtet hår efter vask, hvis du vasker det for ofte.
Din hovedbund er fuld af naturlige olier. Det er det, der holder dine strå sunde og skinnende. Men en overproduktion af disse olier kan få din frisure til at se fedtet ud. Derfor kan det hjælpe at vaske håret for at fjerne olierne.
MEN! Hvis du vasker dit hår for ofte, fjerner du for mange af de naturlige olier. Derfor begynder kroppen at producere større og større mængder for at kompensere, og det resulterer i mere fedtet hår. Det bliver således en ond cirkel, hvor du vasker og vasker, og hvor kroppen producerer mere og mere olie. Overvej at sprede dine vaske og bruge tørshampoo til at absorbere overskydende olie mellem vaskene for at hjælpe med at bryde cyklussen.
Din hårtype spiller naturligvis en stor rolle i, hvordan din frisure ser ud. Og det spiller også en rolle i, hvor hurtigt det er tungt efter en vask. Hvis dit hår er glat og fint, glider olien let fra hovedbunden ned ad hårstråene. Der er ingen krøller eller ru tekstur til at stoppe det.
Du bruger de forkerte hårprodukter
Desværre er ikke alle hårplejeprodukter lige gode, hvis du lider af en fedtet hovedbund. Nogle ingredienser kan bidrage til at gøre dit hår mere fedtet og fugtigt. Og det er det modsatte af, hvad du ønsker!
Derfor har vi udviklet Grow and Glow-serien. Her får du en shampoo, en balsam og et hårserum med naturlige ingredienser, der holder dit hår smukt og sundt. Og de kan også hjælpe dig med at undgå en fedtet og mat frisure!
Vores Grow and Glow-serie indeholder ingredienser, der styrker mikrofloraen i håret, så du får en balanceret hovedbund. Denne balance er nøglen til at regulere naturlig olieproduktion, hvilket sikrer, at din hovedbund hverken bliver for fedtet eller for tør.
Testvindende hårplejeprodukter til fedtet hår
Din livsstil og kost spiller også en rolle
Hår vokser indefra og ud – og derfor spiller din livsstil også en stor rolle i problemer med frisuren og hovedbunden! Hvis du lever af fastfood og måske også får for lidt søvn, vil du snart kunne mærke det på dit hår. Kroppen har brug for de rigtige næringsstoffer for at gøre håret sundt og smukt. Utilstrækkelig ernæring og stress kan føre til svækkede hårstrå, øget fældning og endda et kedeligt udseende.
Vil du gerne sikre at din krop kan producere et normalt hår, så kan du spise hårvitaminer. De indeholder f.eks. biotin, som bl.a. bidrager til at vedlige et normalt hår. Derudover smager de lækkert af jordbær, så man glemmer dem sjældent.
Hormonelle ændringer
Hormoner kan være årsagen til dit fedtede hår. Dine talgkirtler kan blive overaktive og producere en for stor mængde talg som følge af hormonelle ændringer i din krop. Når hormonelle ubalancer opstår, oplever mange personer bl.a. bumser i hovedbunden.
Det er typisk for unge at have en masse hormoner, der går amok, men når det drejer sig om voksne, er der ofte visse årsager til, at kroppens hormoner fungerer uhensigtsmæssigt.
Vær opmærksom på disse ting, som kan være hormonforstyrrende:
- Stress i længere tid.
- Depression og lignende psykiske sygdomme.
- Menstruation.
- Medicin.
- Fugtigt arbejdsmiljø eller hjemmemiljø.
Hvordan kan du undgå fedtet hår og hovedbund?
Der findes masser af produkter og gode råd online om, hvad du skal gøre, hvis dit hår er en rod. Og det kan være svært at se, hvilke råd du skal følge. Derfor har vi samlet nogle af de bedste tips til, hvordan du undgår fedtet hår. Eksperimenter for at finde ud af, hvad der virker for dig.
10 gode råd til at undgå fedtet hår
1. Vask ikke håret oftere end 2-3 gange om ugen
Et af de mest stillede spørgsmål om hårvask er, hvor ofte skal man vaske hår? Skal du vaske det hver dag? Hver anden dag? Aldrig? Og der er ikke ét rigtigt svar. Det kommer nemlig an på din hårtype og din livsstil, men for de fleste er 2-3 gange optimalt.
Hvis du vasker det oftere, fjerner du de naturlige olier i hovedbunden. Det kan skade din hårvækst og resultere i en overproduktion af olier i hovedbunden, hvilket fører til fedtet hår. Hvis du derimod vasker for sjældent, vil sved og snavs også forårsage en fedtet hovedbund. Så det er en balance.
Træner du ofte? Så kan 2-3 hårvaske om ugen føles for sjældent. Her kan du med fordel overveje at bruge en tørshampoo eller vaske dit hår uden shampoo. Tørshampoo kan hjælpe med at absorbere overskydende olie og forlænge dit hårs friskhed mellem vaskene. På denne måde kan du forlænge tiden mellem hårvaskene lidt længere.
2. Vælg en god shampoo til fedtet hår
Som nævnt tidligere er de rigtige hårprodukter alfa og omega for hårets sundhed. Derfor er det vigtigt, at du vælger den bedste shampoo mod fedtet hår. Og her er det en god idé at kigge efter næringsrige ingredienser som f.eks.:
Derfor bruger vi også aloe vera i vores Grow and Glow Shampoo mod fedtet hår. Den tilføjer nemlig den nødvendige fugt til hårrødderne, uden at du får en olieret og fedtet hovedbund. Og det resulterer i glansfulde lokker, en flot frisure og øget hårvækst.
Testvindende shampoo til fedtet hår
3. Brug kun balsam på dine spidser
Bruger du også balsam i hele håret? Så begår du en kæmpe fejl – specielt hvis du døjer med fedtet hår. Balsam fungerer nemlig som en fugtighedscreme til håret. Det tilføjer fugt og næring, men hvis du bruger for meget af det, kan det også gøre huden fedtet.
Derfor bør du kun bruge din balsam på hårspidserne, hvis du problemer med fedtede lokker og en klasket frisure. Ellers kan balsammen nemlig være med til at tynget din hårpragt nedad frem for at tilføje volumen og glans.
Du kan også investere i en balsam, der virker mod fedtet hud. Og der er vores Grow and Glow balsam et godt valg. Udover at give fugt, næring og glans kan den hjælpe med at balancere din hovedbunds mikroflora. Denne balance forhindrer både overproduktion og underproduktion af kroppens naturlige olier, hvilket understøtter et sundere hovedbundsmiljø.
4. Undgå så vidt muligt hårtørreren
Hvis du har travlt, er hårtørreren et enormt praktisk redskab. Den tørrer frisuren, den tilføjer volumen og kan gøre det lettere at style. Desværre er der også nogle ulemper ved hårtørreren. Og en af disse er, at den kan øge risikoen for en fedtet frisure.
Hårtørreren kan nemlig være med til at udtørre håret. Og som nævnt tidligere kan manglen på fugt og olie give en mere fedtet hårbund. Derfor bør du kun bruge hårtørreren, når det er absolut nødvendigt og ellers lade dine lokker lufttørre.
Synes du, at lufttørring tager for lang tid? Så kan du have stor glæde af at investere i et mikrofiber håndklæde. Det absorberer ikke kun mere vand end et almindeligt håndklæde, men er også mere skånsomt. Ved at reducere tørretiden og minimere friktion kan mikrofiberhåndklæder hjælpe med at bevare glathed og reducere sandsynligheden for krus. Hos os kan du købe smarte mikrofiberhåndklæder i flere smukke farver. Og så er det endda syet, så det er nemt at tage på og bliver på hovedet. Også når du løber rundt i huset, klæder dig på og lægger make-up!
5. Vask dit hår to gange under bruseren
Få af os husker dette i en travl hverdag, men du bør faktisk vaske dit hår to gange. Den første hårvask fjerner snavs, skidt og stylingprodukter fra din hovedbund. Med den anden hårvask trænger produkterne ind og plejer din hovedbund, giver essentiel fugt og næring til sundere hår.
Det er også en god idé at bruge en hovedbundsmassagebørste. Den hjælper ikke kun med at fordele hårprodukter, men øger også blodgennemstrømningen og fjerner skæl. Ved at stimulere hovedbunden kan det fremme sundere hårvækst og skabe et balanceret hovedbundsmiljø. Og så føles det super dejligt og behageligt at glide den gennem hovedbunden!
6. Undgå meget varmt vand når du renser håret i bruseren
De fleste ved, at varmt vand kan skade huden, men vidste du, at det også kan skade dit hår? Hvis du har fedtet hår, kan meget varmt vand i bruseren forværre problemet ved at stimulere din hovedbunds talgkirtler til at producere endnu mere olie. Varmt vand kan også fjerne essentiel fugt, hvilket fører til en tør hovedbund, der kompenserer ved at producere overskydende olie.
En bedre løsning er at skrue ned for varmen, når du vasker dit hår. Valg af lunkent eller koldt vand hjælper med at lukke hårstrået, hvilket resulterer i glattere, mere skinnende hår, samtidig med at det minimerer overskydende olieproduktion. Dette vil hjælpe med at beskytte din hovedbund og dit hår mod de skadelige virkninger af varmt vand og opretholde en sundere fugtbalance.
7. Fedtet hår & eddike: Prøv at bruge æblecidereddike i håret
Det lyder måske underligt at putte eddike i håret, men det er et gammel husmodertrick, der nogle gange kan virke. Æblecidereddike kan nemlig rense håret for produktrester og fedt og hjælpe med at genskabe hårbundens naturlige pH-balance.
Det foregår i fire lette trin:
- Tilsæt 250 ml vand og 2 spsk. æblecidereddike til en sprayflaske – ryst det godt igennem.
- Spray væsken i håret efter hårvask med shampoo og balsam – fokusér på hovedbunden.
- Massér det grundigt ind i din hovedbund – og brug evt. din hovedbundsmassagebørste.
- Lad det virke i 1-2 minutter, og skyl det herefter grundigt ud – sørg for at få det hele ud.
Det er nemt og hurtigt, og det kan faktisk have en overraskende stor og positiv effekt. Og du behøver ikke bekymre dig om lugten – den forsvinder, når din hårpragt er tør igen.
8. Fedtet hår og aloe vera: Naturlig rensende og beroligende fordele
Aloe vera er kendt for sin evne til effektivt at rense hårstrået, fjerne overskydende talg og produktophobning uden at skade hårstråene. Dens antiinflammatoriske egenskaber kan berolige en irriteret hovedbund, potentielt reducere skæl og fremme et sundere hovedbundsmiljø. Ved at inkorporere aloe vera i din hårplejerutine kan du hjælpe med at håndtere fedtethed, samtidig med at du nærer dit hår og din hovedbund.
Sådan kan du bruge det:
- Udvind frisk aloe vera gel fra et aloe blad eller brug købt ren aloe vera gel.
- Påfør gelen direkte på din hovedbund og hår, med fokus på rødderne, hvor olie har tendens til at akkumulere.
- Massér forsigtigt gelen ind i din hovedbund ved hjælp af dine fingerspidser eller en hovedbundsmassagebørste for at forbedre absorptionen og stimulere blodcirkulationen.
- Lad det sidde i ca. 20-30 minutter for at lade næringsstofferne trænge ind i din hovedbund og hår.
- Skyl grundigt med lunkent vand, og sørg for, at al gelen er vasket ud.
- For bedste resultater, gentag denne behandling 1-2 gange om ugen.
Regelmæssig brug af aloe vera kan hjælpe med at kontrollere fedtethed og fremme sundere hår.
9. Fedtet hår og rosmarinolie: Balancering af olieproduktion og stimulering af vækst
Rosmarinolie er kendt for sin evne til at balancere talgproduktionen, hvilket gør det gavnligt for dem med fedtet hår. Ved at forbedre blodcirkulationen til hovedbunden kan rosmarinolie stimulere hårsækkene, fremme hårvækst og reducere hårtab. Dens antimikrobielle egenskaber hjælper også med at opretholde et sundt hovedbundsmiljø, hvilket forhindrer problemer som skæl, der kan ledsage fedtet hår. Regelmæssig brug af rosmarinolie kan føre til stærkere, sundere hår med reduceret fedtethed.
Sådan kan du bruge det:
- Fortynd et par dråber rosmarin æterisk olie med en bæreolie som jojoba eller kokosolie (en 2% fortynding anbefales, hvilket er ca. 12 dråber æterisk olie pr. ounce bæreolie).
- Påfør blandingen på din hovedbund, med fokus på områder, der er tilbøjelige til fedtethed.
- Massér forsigtigt ind i din hovedbund ved hjælp af cirkulære bevægelser for at forbedre absorptionen og stimulere blodcirkulationen.
- Lad det sidde i mindst 30 minutter; for dybere konditionering kan du lade det sidde natten over.
- Vask dit hår med en mild shampoo for at fjerne olieblandingen.
- Brug denne behandling 1-2 gange om ugen for at hjælpe med at balancere olieproduktionen og fremme sundere hårvækst.
Ved at inkorporere rosmarinolie i din hårplejerutine kan du effektivt håndtere fedtethed og støtte den generelle hovedbundssundhed.
10. Spis sundt og varieret
Når det gælder om at holde dit hår og din hovedbund sundt, er det lige så vigtigt, hvad du spiser, som hvad du ikke spiser. En kost med et højt indhold af usunde fedtstoffer og forarbejdede fødevarer kan føre til fedtethed og andre problemer i hovedbunden.
På den anden side er en sund og varieret kost afgørende for at bevare en normal hovedbund og hår. Der er nogle få specifikke næringsstoffer, som er særligt vigtige for at holde din hovedbund og dit hår normalt. Disse omfatter omega-3-fedtsyrer, zink og biotin.
1-3 dages levering
100.000+ tilfredse kunder
Gratis fragt over 399,-
