Guide: Sådan forebygger du spaltede spidser

Vi kan vist alle skrive under på at vi før eller siden har kæmpet med spaltede spidser. Heldigvis er det et ganske almindeligt problem, selvom det kan være irriterende. Der kan flere forskellige årsager til at du får spaltede spidser, hvilket også gør der er flere forskellige måder at behandle det på. Det er heldigvis relativt simpelt at behandle så snart du ved hvorfor det sker. I dette blogindlæg tager vi dig gennem alt om spaltede spidser, hvorfor du får spaltede spidser og hvordan du kan komme dem til livs, så dit hår kan vokse normalt.

Hvad er spaltede spidser?

Nå men hvad er spaltede spidser egentlig? Helt konkret er det når hårstråets spidser naturligt er blevet spaltede på grund af en eller anden form for beskadigelse. Enderne på hårstrået er således også den ældste del af håret og også ofte den del af håret der har været udsat for mest. Dog kan spaltning af hårstrå ske alle steder på håret og ikke kun i spidserne. Der findes 3 almindelige former for spaltning af dine hårstrå.

Hvordan ser spaltede spidser ud?

Spaltede spidser kan have mange forskellige forme som vi lige prøver at gennemgå her. Ellers er her en illustration på hvordan et spaltet hårstrå kan se ud:

Normal gaffel formet spaltning

Denne form for spaltede spidser er den mest normale, hvor enderne af hårstrået er spaltede, så det har form som en gaffel. Denne form er mest almindelig og udgøre samtidig den tidlige fase af et spaltet hår. Hvis du opdager denne type af spaltning af dit hår, kan det derfor være en god ide at sætte ind nu, så kan du nå at redde dit hår mest muligt.

Forgrenet spaltning af hårstrået

Hvis dine hårstrå ser ud som kronen på et træ med en masse forgreninger, er det en indikation på at den ene side af dit hårstrå er mere beskadiget end den anden side. Denne form for spaltning betyder også ofte at de hår er ret beskadiget og har brug for en stor mængde kærlighed for at få det godt igen.

Knuder på hårstrået

Nogle gange kan håret også slå knuder. Det gør f.eks at det har en markant større risiko for at knække når du børster det. Det kan ofte være folk med krøllet eller meget filtret hår der kan opleve dette.

Hvorfor får jeg spaltede spidser?

Nu hvor vi kender lidt til de forskellige former for spaltede spidser, skal vi se lidt nærmere på hvorfor du får spaltede spidser. Der er mange forskellige årsager, men helt grundlæggende opstår spaltede spidser fordi dit hår er beskadiget i en eller anden grad. Vi tager dig gennem nogle af de mest almindelige årsager til spaltede spidser her.

Du vasker hår for ofte

Vasker du hår hver dag? Elsker du bare den dejlige rene fornemmelse når du har været i bad? Det gør dit hår muligvis ikke. Hvis du vasker dit hår for ofte kan det nemlig være en årsagerne til at du får spaltede spidser.

Når du vasker håret med produkter der indeholder sulfat mister håret sine naturlige olier, hvilket er meget skidt. Sulfat er et rensestof som sagtens kan undværes. Ofte er det alt for hårdt ved håret, men det giver den der øjeblikkelige ‘rene’ fornemmelse og får shampooen til at skumme meget. Det kan selvfølgelig være fint i passende mængder, men hvis det sker for ofte vil dit hår blive tørt og kruset, da hovedbunden ikke kan producerer nok naturlige olier til dit hår. Den manglende fugt i håret kan derfor fører til tørt hår, som har større risiko for at knække eller spalte.

Så hvis du døjer med spaltede spidser, kan det være en god idé at skære ned på hyppigheden af din hårvask og vælge en sulfatfri shampoo, der er mildere mod dit hår og hovedbund.

Vasker håret for ofte, kan være en grund til spaltede spidser

Afblegning eller kemiske behandlinger af håret

Afblegning eller kemiske behandlinger af dit hår er med til at udtørre dit hår, hvilket kan gøre at dit hår bliver skadet og har lettere ved at spalte eller knække. Det kan specielt gå galt hvis det gøres forkert eller hvis du gør det for ofte. Hver gang du afbleger eller kemisk behandler håret, svækkes hårstrukturen, hvilket gør det mere modtageligt for at udvikle spaltede spidser og andre skader. Kemiske behandlinger er hårdt for dit hår og skal gøres med meget overvejelse og planlægning før det bliver godt.

Hvis du overvejer en kemisk behandling, kan det være en god idé at supplere med fugtgivende produkter og regelmæssige hårkure for at minimere skader og forebygge spaltede spidser. Vil du gerne vide mere indenfor dette emne, så skal du tjekke vores blogindlæg omkring afblegning af hår ud her.

Ingen regelmæssig klipning

Er du en af dem det går en skræk igennem når du bare lige skal studses ved frisøren og lige pludselig er der røget 5 cm? Selvom det kan være fristende at undgå hyppige klipninger, er det en af de mest effektive måder at forebygge spaltede spidser på. Så hvis du vil undgå spaltede spidser skal du overvinde din frygt og regelmæssigt få klippet dine spidser. Når håret spalter, breder skaden sig langs hårstrået, hvilket gør det endnu mere beskadiget, hvis det ikke bliver klippet af i tide.

Her kan det være en god ide at sætte din frisør ind i dine planer for dit hår, så de 100% ved hvad formålet med besøget er. Vi anbefaler at få spidser regelmæssigt klippet hver 3-4. måned. Det kan ofte være nok med et par millimeter eller blot 1-2 centimeter.

Der er ihvertfald ingen tvivl om at dit hår vil takke dig for det, da håret bliver stærkere af at få klippet noget af det ødelagte hår af. Derudover er du selv med til at styre længden på dit hår. Hvis hår f.eks. er meget skadet og spaltet kan det knække ukontrolleret og det er en træls opdagelse pludselig at få.

Regelmæssig klipninger kan være med til at mindske spaltede spidser

Varme og direkte sol

Vejret er ofte også en af synderne til spaltede spidser. Særligt solens stråler kan være skadelige for håret, da UV-strålerne nedbryder hårets proteiner og udtørrer hårstråene, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at udvikle spaltede spidser. Det kan give god mening at kigge en ekstra gang på vejrudsigten.
Hvis der er meget sol kan det være en ide at sørge for at mindske hårets eksponering til solen eller bruge UV beskyttelse til håret. UV-beskyttelse kan hjælpe med at skærme håret mod skadelige stråler, ligesom du beskytter din hud med solcreme. Ved at minimere solens påvirkning reducerer du risikoen for udtørring og spaltede spidser.

Du bruger for meget varmestyling

Er glatte eller krøllejernet din bedste ven? Så se lige om du ikke skal til at finde en ny ven. Overdreven brug af varmestyling med høj varme kan have en negativ effekt på dit hårs generelle sundhed. Det gælder især hvis du ikke benytter dig af varmebeskyttelse til dit hår. Det kan ofte resulterer i et tørt og skadet hår som øger risikoen markant for både spaltede spidser, men også at dit hår knækker. Det kan også være en fordel af justere temperaturen på dine stylingredskaber til en lavere varme, når det er muligt.

De forkerte hårprodukter

Spaltede spidser kan også forekomme hvis du bruger de forkerte hårplejeprodukter. Har du tørt hår og bruger en helt forkert shampoo og balsam kan du faktisk ende med at skade dit hår mere end du gavner det. Tørt hår har brug for fugtgivende produkter, der kan tilføre den nødvendige fugt og næring, så håret ikke bliver endnu mere skrøbeligt og spalter.

Derfor er det meget vigtig at finde hårplejeprodukter som matcher ens hårtype for at undgå spaltede spidser.

Et lille tip er at undgå sulfat holdige shampoo’er, da de ofte kan være med til udtørre håret og hovedbunden.

Den bedste shampoo til spaltede spidser

Klorholdigt vand eller saltvand

Klorvand og saltvand er ikke dit hår bedste ven. Disse typer vand kan udtørre håret voldsomt, da de fjerner de naturlige olier, som beskytter håret mod at blive skrøbeligt. Det slider på håret og kræver den rigtige pleje for at undgå at få spaltede spidser eller tørt hår generelt..

Hvorfor er det vigtigt at undgå spaltet hår?

Spaltede spidser er hårets måde at signalere til dig på at det mistrives og har brug for hjælp. Hvis ikke spaltede spidser behandles i tide, kan de sprede sig længere op ad hårstrået og gøre skaden værre, hvilket resulterer i, at en større del af håret må klippes af. Det er derfor meget vigtig at lytte til dit hårs signaler før problemet vokser sig større.

Ofte er spaltede spidser et tegn på at håret mangler pleje og fugt for at komme tilbage til en normal tilstand. Når spaltede spidser først opstår, kan de også føre til andre hårproblemer som knækket hår og krus, hvilket gør håret sværere at styre og mindre sundt i udseende. Heldigvis findes der en række behandlinger til spaltet og tørt hår, som vi giver dig lige om lidt!

Hvilke hårtyper får nemmest spaltede spidser?

Spaltede spidser, også kendt som spaltede hårender, forekommer oftest i hårtyper, der er udsat for visse påvirkninger eller har bestemte egenskaber. Her er de mest almindelige hårtyper og omstændigheder, hvor spaltede spidser ofte opstår:

Tørt hår: Hår, der naturligt er tørt eller udsættes for udtørrende faktorer som hyppig brug af varmeapparater (hårtørrer, glattejern osv.), kemiske behandlinger (farvning, permanent osv.), og miljømæssige påvirkninger (sol, vind, kold luft) er mere tilbøjelige til at udvikle spaltede spidser.
Langt hår: Jo længere håret er, desto ældre og mere slidt er det, særligt mod enderne. Dette gør langt hår mere sårbart over for spaltning.
Krøllet eller bølget hår: Denne hårtype har en tendens til at være tørrere end glat hår, fordi de naturlige olier fra hovedbunden har sværere ved at rejse ned langs hårskaftet på grund af hårets struktur. Dette gør krøllet og bølget hår mere modtageligt for spaltede spidser.
Kemisk behandlet hår: Hår, der regelmæssigt bliver farvet, afbleget, eller permanentet, bliver ofte svækket og udsat for skader, hvilket fører til spaltede spidser.
Fint hår: Finere hårstrå er mindre robuste og kan nemmere knække og splitte end tykkere hårstrå.

For at forebygge spaltede spidser, er det vigtigt at pleje håret ordentligt, bruge passende produkter til hårpleje, undgå overforbrug af varmeapparater og kemiske behandlinger, og sørge for regelmæssig klipning af spidserne.

Kvinde med spaltede spidser

Er det muligt at reparerer spaltede spidser?

Nej desværre. Når håret først er spaltet er der ingen vej tilbage end at klippe de spaltede spidser af.

Der findes ikke rigtig nogen mirakelkur til at fikse spaltede spidser - det bedste du kan gøre er at forebygge det. Selvom mange produkter lover at "reparere" spaltede spidser, kan de kun midlertidigt forbedre udseendet ved at forsegle håret, men de kan ikke faktisk gendanne hårets struktur. Den eneste rigtige løsning er at klippe de spaltede spidser af, så håret ikke spalter yderligere op langs hårstrået.

En god forebyggelse af spaltede spidser er at fokuserer på at tilføre håret en masse fugt og pleje

Vores bedste råd til dig med spaltede spidser

Nu skal vi endelig til det spændende: hvad du kan gøre for at mindske spaltede spidser. Vi har samlet alle vores bedste råd her. Der er både anbefalinger til produkter, men også tips til din hårplejerutine som kan gøre udslaget i kampen mod spaltede spidser. Læs med her!

Få ny shampoo og balsam

Blandt årsagerne var der at man brugte de forkerte hårplejeprodukter til sit hår. Det kan derfor være meget godt at se sig om efter lige netop dette. Hvis du tit oplever spaltede spidser, tørt hår eller elektrisk hår kan du med fordel finde shampoo og balsam som indeholder en masse fugt og pleje.

Derudover kan det være en fordel at finde shampoo og balsam, der er fri for sulfater. Sulfatfri produkter vil hjælpe med at bevare hårets fugtighed og reducere risikoen for udtørring, hvilket er essentielt for at undgå spaltede spidser.

Med dette har du taget et rigtig godt første skridt i mod at mindske dine spaltede spidser. Ved at vælge produkter, der passer bedre til din hårtype og behov, kan du effektivt forebygge yderligere skade og hjælpe dit hår med at forblive sundt og stærkt.

Bedste shampoo og balsam til tørt hår

Prøv en protein hårkur

Proteinkure til håret er virkelig gode til at reparerer dit hår. Proteiner hjælper med at styrke håret ved at genskabe de proteiner, som håret mister gennem styling, farvning og andre skadelige processer.. Hvis du får en proteinkur til håret ved en frisør kan det dog hurtigt ende med at blive en dyr fornøjelse. Heldigvis er der mange gode produkter på markedet som udgøre et super godt alternativ til hvis du vil gøre det derhjemme.

Vi kan varmt anbefale vores Grow and Glow hårmaske, som indeholder hydrolyseret hvedeprotein, keratin og en masse andre fantastiske ingredienser som plejer dit hår maksimalt. Hydrolyseret hvedeprotein hjælper med at styrke hårets struktur, mens keratin reparerer skader og gendanner elasticitet. Ved regelmæssig brug af en proteinbaseret hårkur kan du styrke dine hårstrå og forhindre spaltede spidser i at opstå.

Pas på dit hår når det er vådt

Vi kan næsten ikke sige det nok gange, men du skal virkelig passe på dit hår når det er vådt især hvis du har tendens til tørt og spaltede spidser. Når håret er vådt er det endnu mere skrøbeligt, hvor du hurtigt kan komme til at skade håret. Pas derfor på med at redde dit hår for meget når det vådt og sikre dig at det bliver tørret på en skånsom måde. Vi kan anbefale vores mikrofiber håndklæde til håret, som har en effektiv sugeevne.

Sørg for at dit hår er tørt før du bruger varmestyling

Har du planer om at style dit hår, så er meget vigtigt du sørger for at dit hår er tørt, også gerne rent. Hvis der er fugt tilbage i håret, eller hvis du har efterladt balsam i, risikerer du at beskadige håret yderligere ved varmestyling. Varmestyling på vådt hår kan resultere i alvorlige skader, da vandet i håret opvarmes og skaber damp, hvilket kan føre til brændte eller spaltede spidser.

Det gælder ligeledes med diverse serummer eller spray til håret – de skal helst påføres efter du har brugt varmestyling. Serummer og stylingprodukter, der ikke er varmebeskyttende, kan også beskadige håret, hvis de udsættes for høj varme. MEN, hvis det er varmebeskyttende produkter, skal du selvfølgelig altid anvende dem, før du bruger varmestyling.

Specielt varmebeskyttende produkter er meget vigtig når det kommer til varmestyling, da de danner en barriere, der reducerer varmeskader og mindsker risikoen for spaltede spidser.

Bliv klippet regelmæssigt

Vi har allerede gennemgået det lidt længere oppe, men en regelmæssig klipning kan være guld værd for dit hår, især hvis du døjer med spaltede spidser. Start med at sætte din frisør godt ind i hvad formålet er, så er du sikker på at få et godt resultat. Vi anbefaler at få klippet cirka 1-2 centimeter af cirka hver 3. måned. Du kan med fordel bede din frisør om at bruge klippeteknikken “dusting”, så det ikke går så meget udover dine længder.

Klipning af spidser

Sørg for at dine spidser får rigeligt med fugt

Når du døjer med spaltede spidser, er det ofte hårets signal om at det er tørt og mangler fugt. Derfor er det vigtigt at tilfører dit hår og især dine spidser en masse fugt. Du kan med fordel anvende en hårmaske cirka 1 gang i ugen, hvor håret virkelig får en masse pleje og fugt. Det er vigtigt at anvende balsam efter hårmasken, da balsammen er med til at lukke hårstrået igen og derved binde fugten i håret. Du kan også supplere med en hårolie for at tilfører håret fugt efter behov. Vi kan varmt anbefale vores Anti Frizz hår elixir som er en fantastisk hårolie der giver masser af fugt og næring.

Overvej at skifte pudebetræk

Har du nogensinde tænkt over at dit pudebetræk faktisk kan have en stor indflydelse på dit hår? Noget så simpelt kan faktisk være ret så effektivt. Når du sover på et traditionelt bomuldspudebetræk er fibrene ikke specielt glatte, hvilket kan skabe friktion mellem dit hår og betrækket. Denne friktion kan føre til, at håret slides mere, knækker eller bliver kruset – særligt hvis dit hår allerede er tørt eller skrøbeligt.

Omvendt har et bambus pudebetræk glatte fibre, ligesom silke, som gør at håret ikke har den samme friktion mod pudebetrækket og derved bliver skånet. Du vil opleve en stor forskel allerede efter første nat, da håret ikke længere bliver udsat for den samme slidtage.

Bambus pudebetræk af høj kvalitet.

Drik rigeligt med vand

Vi har snakket utrolig meget ydre pleje af håret, men nogle gange er den indre pleje ligeså vigtig. At drikke nok vand er en af de nemmeste måder at styrke dit hår indefra. Når du er hydreret, kan din krop nemmere opretholde fugtbalancen i håret, hvilket hjælper med at forhindre tørt hår og spaltede spidser.

Håret består hovedsageligt af keratin, men ligesom din hud har det brug for fugt for at bevare sin elasticitet og styrke. Hvis du ikke drikker nok vand, kan håret blive tørt og svagt, hvilket gør det mere udsat for skader som spaltede spidser.