Sandt eller falsk? Her er tre myter om dit hår

Tre myter om dit hår

Du har sikkert hørt flere myter om hår? men hvad skal du tro og ikke tro på? Det kan være en jungle at finde ud af, hvilke myter om hår, som du skal lytte til og handle på og hvilke myter, der bare er det rene fup. Bliv klogere på tre myter om håret nedenfor.

Giver stress hårtab?

Det er sandt, at stress er blandt de mest almindelige årsager til hårtab. Stress kan nemlig påvirke hele kroppen og medvirke til hormonelle ubalancer, som både kan påvirke dig fysisk og psykisk.

Stress medfører hårtab i nogle tilfælde, men heldigvis er det sjældent permanent. Hårtab, som er forårsaget af stress vil oftest stoppe, når man kommer i behandling, hvor håret vil begynde at gro ud igen. Hvis du vil skynde på hårvæksten kan du gå efter bestemte vitaminer eller anskaffe dig hårprodukter som bl.a. indeholder frugtsyre.

Brug af de samme produkter mindsker effekten

Det er en falsk myte, at produkter til dit hår stopper med at virke, hvis du anvender de samme produkter over flere måneder. Hvis du har fundet nogle produkter, som er som skabt for dig og dit hår, skal du ikke stoppe med at bruge dem.

Dit hår vokser langsommere om vinteren

Når temperaturen daler om vinteren hæmmer det væksten af håret. Tværtimod vil du opleve, at dit hår springer ud om sommeren, da varme øger hårvæksten. Det kolde vejr kan også medføre at dit hår bliver tørt, spaltet og filtret. Har du tørt hår nu? Eller har du en tendens til at få tørt hår når det er koldt udenfor?

Pust liv i dine lokker ved at bruge produkter, der er fugtgivende - og som indeholder frugtsyre, aloe vera og andre gunstige næringsstoffer, der både fremmer og fugter dit hår.

Hvorfor skal du ignorere hårmyter

Hårmyter har eksisteret i umindelige tider og er blevet overleveret fra generation til generation. Selv om nogle af disse myter kan lyde overbevisende, er det vigtigt at adskille fakta fra fiktion, når det gælder hårpleje. Her er et par grunde til, at du bør ignorere hårmyter:

●      Skadekontrol:

At følge hårmyter kan nogle gange føre til skader. For eksempel er myten om, at håret vokser hurtigere, hvis man klipper det ofte, usand. Hårvækst sker ved rødderne, så det påvirker ikke væksten at klippe spidserne. Det vil snarere gøre det kortere, men sundere, da du slipper for de spaltede spidser.

 

●      Spild af tid og penge:

Mange hårmyter promoverer dyre produkter eller behandlinger, der lover mirakuløse resultater. Sådanne produkter kan ende med at skade dit hår. Ved at ignorere disse myter kan du redde dig selv fra at investere i ineffektive produkter eller behandlinger.

 

●      Risiko for helbredsproblemer:

Nogle hårmyter foreslår at bruge naturlige ingredienser uden at overveje deres sikkerhed eller effektivitet. For eksempel at bruge citronsaft i håret for at gøre det lysere. Det er dog vigtigt at bemærke, at citronsaft også kan have en udtørrende effekt på håret. Så det er tilrådeligt at bruge det sparsomt og at pleje håret bagefter for at forhindre tørhed og skader.

 

●      Fokuser på det, der virker:

Hårpleje er ikke en størrelse, der passer til alle. Det, der virker for dig, virker måske ikke for andre. Det er vigtigt at fokusere på videnskabeligt dokumenterede metoder til hårpleje. Brug produkter, der passer til din hårtype og -tilstand. Lad være med at falde for produkter, der ikke passer til din hårtype. Før du køber hårplejeprodukter, skal du læse ingredienslisten grundigt igennem for at sikre kvaliteten.

 

●      Fremmer selvtillid:

At tro på hårmyter kan føre til unødvendig bekymring for dit hårs sundhed og udseende. Ved at ignorere disse myter kan du fokusere på at bevare et sundt hår ved at bruge hårplejeprodukter af høj kvalitet. Og du kan føle dig mere sikker på din naturlige skønhed.

 

●      Forhindrer skuffelse:

Hårmyter skaber ofte urealistiske forventninger. For eksempel kan myten om, at et bestemt produkt kan få dit hår til at vokse betydeligt hurtigere, føre til skuffelse, når det ikke leverer de lovede resultater. Når det gælder hårplejeprodukter, skal du vælge med omhu.

●      Fremmer uddannelse:

Ved at sætte spørgsmålstegn ved hårmyter opfordres du til at søge pålidelige informationskilder. Det kan føre til en bedre forståelse af dit hårs behov, og hvordan du plejer det korrekt. Husk, at sundere lokker handler mere om at træffe informerede valg for at give næring til dit hår.

Den endelige konklusion

Det er godt at være kritisk over for den information, du får om hårpleje. Ved at ignorere hårmyter og fokusere på videnskabeligt dokumenterede metoder kan du sikre dig, at du tager dig bedst muligt af dit hår.

Sådan får du dit hår til at vokse hurtigere

Mange kan gå med drømmen om at have langt, smukt og sundt hår eller kort, smukt og sundt hår.  Der er heldigvis et par ting, du selv kan gøre for at booste dit hårs evne til at vokse:

• Vitaminer og mineraler
• Massage
• Vækstfremmende produkter

Vitaminer og mineraler

Sørg for at få nok vitaminer og mineraler, da de er nødvendige for, at dit hår kan vokse normalt . Kosttilskud kan være et godt supplement her. Vi anbefaler vores Hårvitaminer , da de f.eks. indeholder biotin, som bidrager til at vedligeholde et normalt hår. Hvis man spiser sundt og varieret, er det ofte ikke nødvendigt.

Massage

Det kan stimulere blodtilførslen til hovedbunden, hvis du masserer den regelmæssigt. Brug enten dine hænder eller en specialbørste til dette specifikke formål. Ud over at hjælpe med at holde din hovedbund ren og sund, kan det også hjælpe dit hår med at vokse hurtigere.

Vækstfremkaldende produkter

Hvis du er desperat og gerne vil have dit hår til at vokse så hurtigt som muligt, findes der en række produkter, som har vist gode resultater i forhold til ønsket om at øge hastigheden på ens hårvækst.  Det kan f.eks. være en serie som Grow and Glow .