Tørt og kruset hår | Stor guide til at undgå tørt hår

• Hvorfor er mit hår tørt og kruset?
• Det kan du gøre for at undgå tørt og kruset hår
• Produkter til tørt og kruset hår

Hvad er tørt hår?

Hvorfor er mit hår tørt og kruset?

Der er desværre ikke ét svar på hvorfor ens hår kan være tørt og kruset. Årsagerne kan være mange og det er helt individuelt, hvad der netop gør dit hår træls. Generelt handler det om, at hvis håret er tørt eller blevet beskadiget, så vil det yderste lag på hårstrået være åbent og have en ru overflade. Er ens hår åbent vil det hurtigt blive tørt og kruset, da fugten ikke er forseglet i håret. Tørt og kruset hår er hårets tegn på at det mangler fugt og protein. Et tørt og kruset hår kan vise sig på mange forskellige måder ved f.eks elektrisk hår, frizzy hår eller ved spaltede spidser. Specielt folk med krøllet hår kan opleve at deres hår meget hurtigt bliver tørt og kruset. Det skyldes at håret har en anderledes struktur, som ofte bliver tørt og kruset.

Vi har her samlet nogle af de fællesnævnere vi oplever der kan være syndere til tørt og kruset hår:

Årsag 1: Har du krøller?

Hvis du har krøllet hår har du sikker oplevet at dit hår kan føles ru i overfladen? Det skyldes at krøllet hår har større risiko for at blive tørt og kruset, da det har ekstra meget brug for fugt for at være i balance. Derfor er det vigtigt, hvis du har krøllet hår, at være særligt opmærksom på at bruge produkter der er påtænkt til krøllet hår, så der er fokus på ekstra fugt. Vi oplever at rigtig mange er glade for Curly Girl Metoden, som er en metode der beskriver, hvilke ingredienser dine produkter på indeholder og hvordan du generelt skal pleje dit hår, for at dine krøller kan trives og være sunde. Du kan læse mere om Curly Girl Metoden her.

Årsag 2: Vejrets påvirkning på dit hår

Selvom det lyder lidt mærkeligt, så påvirker vejret faktisk dit hår en helt del. Det er især omkring de skiftende årstider at vi mærker store udsving, da håret så skal tilpasse sig en ny temperatur, luftfugtighed osv. Generelt vil kulde, frost, blæst, sol, varme, saltvand og klor slide på håret, så det gælder om at forberede håret på diverse udfordringer der kommer i løbet af året. Om sommeren vil solens varme stråler udtørre håret og gøre det sårbart. Hvis håret ikke skal knække er det derfor vigtigt at man sørger for at tilføre det en masse fugt og pleje. Om vinteren skal man også beskytte håret mod kulden og det stride vejr og man skal især være påpasselig med at have vådt hår udenfor i de kolde måneder. Når håret er vådt er det nemlig allermest sårbart.

Årsag 3: Tager du varme bade?

Er du en af dem der går i bad i brændende varmt vand? Vi kender det alle; sådan en kold efterårs/vinterdag, hvor man har små frosset hele dagen. Der er da ikke noget bedre end at stille sig hjem under den varme bruser og blive tøet op! Men, hvis du vil passe på dit hår (og hud), så bør du genoverveje det brandvarme bad endnu en gang. Det varme vand vil nemlig udtørre håret, så hårstråene bliver ru og åbne. Får man ikke tilført håret nok fugt efterfølgende vil det efterlade håret tørt og kruset.

Dermed ikke sagt at du behøver springe ud som vinterbader, men prøv om du kan vaske håret i så koldt vand som muligt! Lunkent vand kan være en middelvej, men husk at selv ‘varmt’ vand også er bedre end ‘brændende varmt’ vand.

Årsag 4: Du bruger en forkert shampoo

Som beskrevet tidligere er håret allermest sårbart når det er vådt. Derfor er det utrolig vigtigt at bruge en god shampoo med sunde ingredienser der tilfører håret fugt og pleje. Desværre findes der mange shampooer på markedet som indeholder ingredienser der er dårligt for håret, selvom de lover guld og grønne skove. Ofte handler det om et ‘quick-fix’, hvor håret umiddelbart synes lækkert efter brug, men i virkeligheden gør produktet bare dit hår endnu mere tørt og kruset. Det kan f.eks. være hvis shampooen indeholder udtørrende alkohol, silikone eller hårde sulfater.

HUSK: de er ikke alle alkoholer eller sulfater der er dårlige.

Du skal bl.a. undgå: ethanol, SD alcohol, SD alcohol 40, Denatured alcohol, propanol, propyl alcohol og isopropyl alcohol, da disse kan have en udtørrende effekt på både hår og hud. Din shampoo må gerne indeholde: Cetyl, Stearyl og Cetearyl alcohols, da de er fedtalkoholer udvundet fra planter og super gode for håret, da de mindsker udtørring og skader på håret. Vær altså OBS på hvilke alkoholer din shampoo (og produkter generelt) indeholder!

Derudover skal du være opmærksom på at vælge en SLS/SLES-sulfatfri shampoo. Forklaring: sulfat bruges til at rense hovedbunden og håret. Nogle sulfater er bare for ‘hårde’ og overrenser hovedbunden, så hårets naturlige olier vaskes væk. På den måde været håret blive tørt og/eller får du hurtigt fedtet hår, da hovedbunden prøver at kompensere ved at overproducere de naturlige olier. I stedet skal du vælge en shampoo der er baseret på glycerin. Glycerin har en fugtighedsbevarende egenskab og danner et beskyttende skjold på håret, så det bedre kan bevare fugtigheden og derved modvirke krus. Senere i blogindlægget kommer jeg med forslag til de bedste produkter til tørt og kruset hår, hvor jeg bl.a. beskriver en sulfatfri shampoo.

Årsag 5: Du bruger ofte varmeapparater

Det er vist også en synder vi alle kan nikke genkendende til… Det er jo dejligt når håret bare sidder SPOT ON, enten fordi man har føntørret, glattet eller krøllet det. Selvom håret bliver lækkert og blankt, er det meget skadeligt og udtørrende for håret. Det bedste du kan gøre er ikke at bruge varmeapparater, men er det urealistisk så er det næstbedste at du husker varmebeskyttende spray. Det gør en kæmpe forskel og du kan også bruge det om sommeren når du er udenfor i solen.

Årsag 6: generel dårlig hårpleje

Den mest hyppige årsag til tørt og kruset hår er ofte at man behandler sit hår for dårligt, ikke bruger de rigtige produkter og man plejer det ikke nok. Måske du bruger nogle produkter der ikke fungerer for dit hår. Det kan f.eks. være produkter der indeholder silikone, som virker lidt som et quick-fix, da det efterlader håret blankt og blødt, men forsegler håret, så det ikke kan optage fugt. På den måde ender man altså i en ond spiral, hvor håret får mere og mere svært ved at få pleje og fugt. Ofte plejer man heller ikke sit hår ofte nok. Nogen har stor succes med at give håret olie i spidserne dagligt, hvor andre kan nøjes med mindre. Man skal altså være meget opmærksom og hele tiden se og mærke efter på ens hår, hvad det har brug for.