1-3 dages levering
100.000+ glade kunder
Gratis fragt over 399,-
Hvad med protein?
Protein er et af kostens makronæringsstoffer og findes blandt andet i kød, fisk, æg, mejeriprodukter, bælgfrugter, nødder og frø.
Selve hårstrået består hovedsageligt af keratin, som er et protein.
Det betyder dog ikke, at protein i markedsføringen bør beskrives som et næringsstof, der får håret til at vokse hurtigere.
En varieret kost kan indeholde forskellige proteinkilder som en del af den almindelige ernæring.
Læs mere om protein og hårpleje her.
Kosttilskud til håret
Kosttilskud er beregnet til at supplere den almindelige kost og bør ikke træde i stedet for en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Hvis et kosttilskud indeholder tilstrækkelige mængder af de relevante næringsstoffer til at opfylde betingelserne for de godkendte anprisninger, kan man eksempelvis oplyse:
Biotin bidrager til at vedligeholde et normalt hår.
Zink bidrager til at vedligeholde et normalt hår.
Det bør derimod ikke beskrives som en garanti for hurtigere hårvækst, tykkere hår eller mindre hårtab.
Hvis du har mistanke om mangel på et vitamin eller mineral, bør du tale med din læge eller anden relevant sundhedsfaglig person.
Pas på håret ved varmestyling
Hyppig brug af høje temperaturer kan belaste hårstrået.
Bruger du glattejern, krøllejern eller andre varmeværktøjer, kan du:
-
anvende en passende temperatur
-
undgå at varmebehandle samme område unødigt mange gange
-
anvende et varmebeskyttende produkt
-
håndtere håret forsigtigt efter styling
Brug hårprodukter, der passer til dit hår
Der findes ikke én hårplejerutine, der passer til alle.
Tørt, fint, krøllet, farvet og kemisk behandlet hår kan eksempelvis have forskellige behov.
Vælg derfor shampoo, balsam og stylingprodukter ud fra din hårtype og den effekt, du ønsker på selve hårstrået.
Hvis din hovedbund reagerer på et produkt, kan det være en god idé at stoppe brugen og finde et alternativ, der passer bedre til dig.
Grow & Glow Serum Formula+
Et hovedbundsserum kan være en del af din daglige hårplejerutine.
Vores Grow & Glow Serum Formula+ er udviklet til brug direkte i hovedbunden og indeholder blandt andet Capilia Longa®.
Serummet påføres i hovedbunden efter produktets anvendelsesvejledning og kan kombineres med din øvrige hårplejerutine.
Stress og hår
Stress kan påvirke kroppen på mange måder.
Hvis du oplever ændringer i dit hår eller vedvarende hårtab i forbindelse med en stressende periode, kan det være relevant at tale med din læge.
Gode søvnvaner, regelmæssig bevægelse og tid til restitution er samtidig generelle elementer i en sund livsstil.
FAQ om hårvækst
Hvor hurtigt vokser hår?
Hårets væksthastighed varierer fra person til person og påvirkes blandt andet af genetik, alder og hårets naturlige vækstcyklus.
Derfor giver det ikke mening at opstille en generel tidslinje for, hvornår alle vil opleve bestemte resultater.
Hvor lang tid tager det at se resultater fra et hårprodukt?
Det afhænger af det konkrete produkt og hvilken effekt, produktet er udviklet til.
Kosmetiske produkter kan eksempelvis være udviklet til at give fugt, glans, blødhed eller andre egenskaber til hår og hovedbund.
Følg altid produktets anvendelsesvejledning og de konkrete oplysninger på produktsiden.
Kan vitaminer få håret til at vokse hurtigere?
Det er vigtigt at skelne mellem hårvækst og vedligeholdelse af normalt hår.
De godkendte sundhedsanprisninger for blandt andet biotin, zink og selen siger, at de:
bidrager til at vedligeholde et normalt hår.
Det er ikke det samme som, at vitaminerne får håret til at vokse hurtigere.
Hvilke vitaminer og mineraler bidrager til normalt hår?
Der findes godkendte sundhedsanprisninger for blandt andet:
-
Biotin, som bidrager til at vedligeholde et normalt hår
-
Zink, som bidrager til at vedligeholde et normalt hår
-
Selen, som bidrager til at vedligeholde et normalt hår
De godkendte anprisninger kan bruges, når de relevante betingelser for den konkrete fødevare eller det konkrete kosttilskud er opfyldt.
Er B12 godt for håret?
Vitamin B12 har en række godkendte funktioner i kroppen, men der findes ikke en specifik godkendt sundhedsanprisning om, at B12 bidrager til hårvækst eller vedligeholdelse af normalt hår.
Derfor kobler vi ikke B12 direkte til en håreffekt.
Er C-vitamin godt for håret?
Vitamin C har forskellige godkendte funktioner i kroppen, men det har ikke en specifik godkendt sundhedsanprisning om normalt hår eller hårvækst.
Er omega-3 godt for håret?
Omega-3-fedtsyrer har andre ernæringsmæssige funktioner, men bør ikke generelt markedsføres med en påstand om, at de fremmer hårvækst eller vedligeholder normalt hår.
Hvilke fødevarer er bedst for hårvækst?
Der findes ikke én bestemt fødevare, som bør beskrives som nøglen til hurtigere hårvækst.
Fokusér i stedet på en varieret og afbalanceret kost med forskellige fødevaregrupper.
Hvis du vil fremhæve specifikke vitaminer og mineraler i relation til håret, er det vigtigt at holde sig til de godkendte sundhedsanprisninger.
Kan man stoppe hårvækst?
Hvis spørgsmålet handler om uønsket kropsbehåring, findes der forskellige metoder til hårfjerning såsom barbering, voksning, laser og elektrolyse.
Effekten og varigheden varierer mellem metoderne.
Produkter til din hår- og hovedbundsrutine
Hvis du ønsker at opbygge en mere målrettet hårplejerutine, kan du kombinere forskellige produkter afhængigt af din hårtype og dine behov.
Grow & Glow Serum Formula+
Vores Grow & Glow Serum Formula+ er udviklet til anvendelse direkte i hovedbunden.
Serummet indeholder blandt andet Capilia Longa® og kan nemt integreres i din daglige hårplejerutine.
Påfør produktet i hovedbunden efter den anbefalede anvendelsesvejledning.
Grow and Glow Hårserum 100 ml
Booster blodcirkulationen i hovedbunden og styrker hårvæksten249 kr
Kort opsummering
Der findes mange råd om hårvækst, men det er vigtigt at skelne mellem dokumenterede produktclaims, almindelig hårpleje og godkendte sundhedsanprisninger for vitaminer og mineraler.
Når det gælder vitaminer og mineraler, er nogle af de relevante godkendte anprisninger:
Biotin bidrager til at vedligeholde et normalt hår.
Zink bidrager til at vedligeholde et normalt hår.
Selen bidrager til at vedligeholde et normalt hår.
De formuleringer handler om vedligeholdelse af normalt hår – ikke om at få håret til at vokse hurtigere, skabe nye hår eller behandle hårtab.
Kombinér en varieret og afbalanceret kost med en hårplejerutine, der passer til dit hår og din hovedbund.
